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時間の節約術5 自分の行動を知る 

時間の節約術、第5回目です。

その1

第1回目では、「何事も目標を決める」という話でした。
そこから更に突っ込んで、
自分の1日の行動を表にしてみましょう。

さすがに1分おきに・・・というわけにはいきませんが、
例えば15分おきぐらいの刻みで何をしていったのかを
随時メモ帳に記入したり、寝る前に覚えていることを書いたり
してみましょう。
個人的には寝る前に覚えていることを書くほうが
記憶力の向上にもつながり、お勧めです。

この作業を3日間程度行えば、自分の行動が良く分かるはずです。

この方法では、自分の行動を管理・監視することで
無駄な時間を客観的に見つけることが出来ます。

自分がどれだけ時間を有効に使っているかどうか
確認でき、無駄な時間がどこにあるのか、
といったことが否応なしに出てきます。

私もやったことがあるのですが・・・
まあ無駄のある時間がかなりみつかりました・・・

まずは自分の無駄な時間をみつけ、
その時間をどうやったら無駄に過ごさずに済むか
考えてみましょう。

次回は自分の1日の行動をリスト化する方法です。

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